Медики бьют тревогу - количество людей с сердечной недостаточностью растет с каждым днем в геометрической прогрессии, а инфаркт миокарда значительно помолодел. С целью недопущения такого рода проблем в вашей жизни рекомендуем прислушаться к мнению специалистов и протестировать себя на наличие тех или иных симптомов, ведь проблемы с сосудами и сердцем начинают появляться практически за месяц, а значит, сердечного приступа можно избежать.

Сердце. Фото: showdream.org
Сердце. Фото: showdream.org

Об этом со ссылкой на доктора медицинских наук, профессора Мехмана Мамедова, сообщают Новости Ю.

Первыми симптомами, которые должны насторожить являются повышенная утомляемость и сонливость. Причиной тому стрессовое состояние, в котором на этот момент уже пребывают сосуды - они перестают доставлять в клетки необходимое количество кислорода и сужаются.

Популярные статьи сейчас

Масштабное ДТП в Польше: столкнулись несколько автобусов, много пострадавших

На улицу выходить опасно: аномальная жара в Украине, синоптики назвали регионы

Погулял за счет государства: Зеленского поймали на горячем, вот куда идут деньги украинцев

Второй волны может не быть: в ВОЗ раскрыли неожиданную правду о вирусе

Все новости

Ещё один явный симптом, при котором нужно бить тревогу - недостаток и отдышка. Это явный признак скорого инфаркта, поскольку перебои в работе сердца очень часто приводят к тому, что нарушается работа легких.

Напомним, что недостаток физической активности и сидячий образ жизни не пойдет вам на пользу, считают медики. Более того, гиподинамия может привести к проблемам с сердцем. Из-за сидячего образа жизни могут начинаться проблемы с сердцем. Дело в том, что нетренированное сердце не сможет выносить даже небольшого объема нагрузок, отвечая на них одышкой и аритмией.

Специалисты отмечают, что физическая активность является одним из важнейших элементов здоровья. Для правильной работы сердечно-сосудистой системы необходима физическая нагрузка, она ведь тренирует сердечную мышцу! Сердце после тренировок будет справляться с перекачкой крови даже в самых экстремальных ситуациях.

Портал "Акценты" ранее сообщал о том, что медики назвали кашу, которая будет очень полезна для вашего сердца.

Также портал "Акценты" писал - медики рассказали, при каких значениях давление становится опасным для жизни. Состояние вашего здоровье можно порой определить, только узнав какой у вас уровень артериального давления. При чем медики отмечают, что проверять его состояние нужно регулярно, это поможет предотвратить появление серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.