Здоровые зубы – один из самых главных показателей здоровья организма. Что бы они как можно дольше оставались крепкими и здоровыми, необходимо тщательно ухаживать за ними – регулярно соблюдать гигиену полости рта и правильно питаться. Но есть продукты, которые могут навредить зубам.

Продукты питания. Фото: скриншот Youtube

 

Стоматологи из Австралии обнародовали список вредных для зубов продуктов.

Лидирующую позицию в этом «черном» списке занимают газированные напитки, в том числе и столь популярные в наше время энергетики. И не только в количестве сахара, содержащегося в них, а из-за углекислоты, которая входит в их состав. Она пагубно воздействует на эмаль зубов.

Популярные статьи сейчас

Самая "женская" каша: от этой крупы кожа засияет здоровьем, а деликатные проблемы исчезнут

Рак больше не страшен: врачи рассказали о невероятной пользе популярной каши

Доставайте пуховики и шапки: Украину накроют сильные заморозки, в каких областях похолодает сильнее всего

Блузку надеть забыла: Эмилия Кларк из "Игры престолов" сверкнула тугими "яблочками", комплексов нет

Все новости

На втором месте стоят всеми любимые сладости – шоколад, леденцы и конфеты. Чем дольше рассасывается или жуется конфета, тем вреднее она для зубов.

Фрукты, несмотря на пользу для организма, для зубной эмали они вредны. В них содержится много кислоты, которая разъедает эмаль.

При употреблении мороженого или ледяных напитков во рту происходит резкий перепад температур, что приводит к быстрому разрушению или же растрескиванию зубной эмали.

Неожиданные выводы сделали дантисты из Австралии о том, что цитрусовый сок и мюсли в батончиках вредны для зубов. Как объяснили специалисты, в них содержится большое количество кислот и сахара, которые разрушительно действуют на эмаль.

 Но если очень хочется попить сок, то лучше это сделать через соломинку.

Чай и кофе тоже негативно воздействуют на эмаль зубов. После их употребления необходимо прополоскать рот.

Специалисты настоятельно советуют уменьшить употребление этих продуктов или же совсем исключить детям и тем людям, состояние зубов которых оставляет желать лучшего.

Ранее Акценты сообщали о том, какие фрукты и овощи способны защитить от инфарктов и инсультов. Причем этот список немаленький. 

Также Акценты писали о том, как можно быстро понизить высокое давление без лекарственных препаратов.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter