Безусловно, фастфуд - это невероятно вредная, хоть и достаточно вкусная еда. Обилие калорий и жиров, приправы, консерванты, масло, красители не делают гамбургеры и чизбургеры теми блюдами, которые здравомыслящий человек станет употреблять в пищу ежедневно. Впрочем, есть в некоторых видах фаст-фуда и полезный ингредиент, который, тем не менее, все же лучше употреблять вместе с другими, гораздо менее опасными для здоровья продуктами.

Фастфуд иногда включает в себя полезный ингредиент. Фото: скриншот YouTube-видео
Фастфуд иногда включает в себя полезный ингредиент. Фото: скриншот YouTube-видео

Крохотные семена кунжута многие из нас воспринимают всего лишь как не играющую особой роли посыпку для хлебобулочных изделий - рогаликов, рожков и, в частности, булочек, используемых в приготовлении гамбургеров и чизбургеров. Тем не менее семена этого растения, также называемого сезам, заслуживают гораздо большего внимания, ведь их польза для человеческого организма неоднократно доказана учеными, сообщает ГолосUA.

Так, семена кунжута, несмотря на то, что они достаточно высококалорийны, отнюдь не способствуют ожирению - более того, их смело можно употреблять в пищу людям, стремящимся избавиться от лишнего веса.

Высококалорийные семена кунжута не способствуют ожирению. Фото: скриншот YouTube-видео

Популярные статьи сейчас

Им позавидует каждый: для этих знаков Зодиака март станет самым счастливым месяцем в году

В Пенсионном фонде отчитались о перерасчете пенсий украинцев с 1 марта

Рост тарифов в Украине: платежки за коммуналку "потяжелеют" в среднем на 1000 гривен

Ляшко верхом на странной "игрушке" озадачил сеть

Все новости

При этом кунжут способен укрепить иммунитет, демонстрирует отличные противораковые свойства, способен снизить уровень холестерина в крови и очень богат кальцием - настолько, что перед ним пасуют даже молочные продукты.

Полезные жиры, содержащиеся в кунжуте, способны улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Не лишним употребление в пищу кунжута будет и для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ну а люди, стремящиеся похудеть, должны регулярно выпивать по нескольку чайных ложек кунжутного масла - в этом случае лишние килограммы понемногу начнут "уходить" уже через несколько недель.

Напомним, ранее Акценты сообщали о том, что медики назвали причину, по которой большинство блюд, считающихся фаст-фудом, угрожают развитием таких заболеваний, как рак и диабет.

Также ранее Акценты сообщали о том, что медики назвали молочные коктейли настоящей калорийной бомбой, которая провоцирует ожирение как у детей, так и у взрослых.

Присоединяйтесь к нам в Twitter

Присоединяйтесь к нам в Instagram