Безусловно, фастфуд - это невероятно вредная, хоть и достаточно вкусная еда. Обилие калорий и жиров, приправы, консерванты, масло, красители не делают гамбургеры и чизбургеры теми блюдами, которые здравомыслящий человек станет употреблять в пищу ежедневно. Впрочем, есть в некоторых видах фаст-фуда и полезный ингредиент, который, тем не менее, все же лучше употреблять вместе с другими, гораздо менее опасными для здоровья продуктами.

Фастфуд иногда включает в себя полезный ингредиент. Фото: скриншот YouTube-видео
Фастфуд иногда включает в себя полезный ингредиент. Фото: скриншот YouTube-видео

Крохотные семена кунжута многие из нас воспринимают всего лишь как не играющую особой роли посыпку для хлебобулочных изделий - рогаликов, рожков и, в частности, булочек, используемых в приготовлении гамбургеров и чизбургеров. Тем не менее семена этого растения, также называемого сезам, заслуживают гораздо большего внимания, ведь их польза для человеческого организма неоднократно доказана учеными, сообщает ГолосUA.

Так, семена кунжута, несмотря на то, что они достаточно высококалорийны, отнюдь не способствуют ожирению - более того, их смело можно употреблять в пищу людям, стремящимся избавиться от лишнего веса.

Высококалорийные семена кунжута не способствуют ожирению. Фото: скриншот YouTube-видео

Популярные статьи сейчас

"Будет очень больно": Зеленский напомнил украинцам, что прощать не станет

По 400-500 гривен в руки: пенсионерам пообещали ежемесячные доплаты, кому повезет

Жизнь по новым правилам: что изменится в Украине с 14 сентября

Фанаты ахнули: Никитюк в рваных шортиках похвасталась бесконечными ножками и роскошной фигурой, горячая штучка

Все новости

При этом кунжут способен укрепить иммунитет, демонстрирует отличные противораковые свойства, способен снизить уровень холестерина в крови и очень богат кальцием - настолько, что перед ним пасуют даже молочные продукты.

Полезные жиры, содержащиеся в кунжуте, способны улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Не лишним употребление в пищу кунжута будет и для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ну а люди, стремящиеся похудеть, должны регулярно выпивать по нескольку чайных ложек кунжутного масла - в этом случае лишние килограммы понемногу начнут "уходить" уже через несколько недель.

Напомним, ранее Акценты сообщали о том, что медики назвали причину, по которой большинство блюд, считающихся фаст-фудом, угрожают развитием таких заболеваний, как рак и диабет.

Также ранее Акценты сообщали о том, что медики назвали молочные коктейли настоящей калорийной бомбой, которая провоцирует ожирение как у детей, так и у взрослых.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram