Каждый человек на нашей планете заботится о состоянии своего здоровья и организма в целом. Исходя из этого, все стараются включать в свой рацион только продукты правильного питания, среди которых и разные каши, крупы и так далее. Но не всегда эти продукти приносят пользу нашему огранизму.

Опасные каши Фото: скриншот Youtube-видео

В vgoroden.ru сообщили, что некоторые каши, как минимум, могут вредить нашему здоровью.

Особое внимание нужно обратить на каши, которые варятся на молоке: они способствуют росту и развитию в детстве, но в зрослом возрасте от них начинают расти только вширь, к сожалению.

Популярные статьи сейчас

Придется менять документы: Кабмин утвердил новые водительские права, что изменилось

Блузку надеть забыла: Эмилия Кларк из "Игры престолов" сверкнула тугими "яблочками", комплексов нет

Поездки отменяются: "Укрзализныця" закрыла продажу билетов на ряд станций

Покушение на Путина: стреляли в упор, подробности

Все новости

В приоритете тут манка. По калорийности  100 грамм манной каши содержит 173 калории, тогда как шоколадный пудинг всего лишь 150. Кроме того, она может спровоцировать скачок инсулина в крови.

А вот белый рис, по мнению эксперта, не настолько полезный, как мы все думаем. Он содержит в себе очень высокое количество калорий , при этом в нем почти нет витаминов, микроэлементов и клетчатки. К тому же рис замедляет процессы в кишечнике, поэтому не рекомендуется людям, страдающим запорами и ожирением.

Но если обратить внимание на бурый неочищенный рис, то тогда можно понять, что он намного лучше по показателям, чем белый, ведь в нем больше правильных микроэлементов.

Овсянка тоже оказалась в этом списке. Ученые сообщили, что эта крупа содержит достаточно много калорий, а еще низкое содержание белка мешает ей справляться с задачей насыщения организма человека.

На сайте Акценты мы сообщали, что ученые назвали продукты, которые помогут предотвратить сердечные заболевания и значительно снизить вероятность инфаркта. Что это за волшебные овощи, и возможно ли их достать.

Портал Акценты ранее сообщал, что лето является отличной порой насытить организм полезными витаминами, так как это сезон многих фруктов и ягод. А вот с осени, когда погода меняется и часто пасмурно, холодно и идут дожди, иммунитет снижается. Это очень опасный период, так как организм могут одолевать постоянно болезни, и больница станет вторым домом.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter