Одними из самых популярных продуктов в рационе человека являются сладости, а перечислить их все будет уж очень сложно. До таких продуктов относится и натуральный мед, который в народе ценится, как чудодейственный продукт, который обладает исключительно полезными качествами. Но тут же ученые выяснили, что мед может приносить не только пользу, а и некий вред для человека.

Польза и вред меда Фото: скриншот Youtube-видео

Сообщили об этом и в golos.ua.

Врач и блогер Регина Ахуньянова поделилась с украинцами полезной информацией.

Популярные статьи сейчас

Тарифы "сорвутся с цепи": как не лишиться последнего, в "Нафтогазе" дали совет

На грани жизни и смерти: мэр Харькова госпитализирован, горожане подозревают самое страшное

Поездки отменяются: "Укрзализныця" закрыла продажу билетов на ряд станций

Эти формы сводят с ума: полуголая Эмилия Кларк устроила жаркую фотосессию, фанаты онемели

Все новости

Она рассказала, что мед несет за собой еще скрытую опасность, а это именно то, что в составе самого продукта содержится большое количество фруктозы, которая, в свою очередь, может спровоцировать жировой гепатоз печени.

Ну и ни для кого не секрет, что мед по своему вкусу намного слаще, чем сахар, а также он по содержанию простых углеводов существенно превосходит большинство известных сладостей.

Ахуньянова обьяснила, что мед можно включать в свой привычный ежедневный рацион, но только при том условии, если употреблять его в количестве 2-3 чайные ложки.

Но также она и вспомнила, что мед забывать уж точно не стоит, ведь в холодную пору времени при разных сезонных заболеваниях он очень хорошо может помочь, а именно смягчить кашель или же облегчить дыхание.

В придачу ко всему, врач отметила, что ни в коем случае мед нельзя ставить на место сахара и считать его полезной заменой, ведь и оба эти продукты должны появляться в рационе человека не очень часто.

 

На сайте Акценты мы сообщали, что ученые назвали продукты, которые помогут предотвратить сердечные заболевания и значительно снизить вероятность инфаркта. Что это за волшебные овощи, и возможно ли их достать.

Портал Акценты ранее сообщал, что лето является отличной порой насытить организм полезными витаминами, так как это сезон многих фруктов и ягод. А вот с осени, когда погода меняется и часто пасмурно, холодно и идут дожди, иммунитет снижается. Это очень опасный период, так как организм могут одолевать постоянно болезни, и больница станет вторым домом.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter