Многие люди употребляют много жидкости для того, чтобы похудеть. Существуют шесть напитков, которые невероятно полезны для здоровья и фигуры тем, что они способствуют улучшению обмена веществ, а особенно если их употреблять вместо утреннего кофе

Начинать утро нужно с полезных и вкусных напитков. Фото: скриншот Youtube-видео

Лимонная вода

Напиток из  свежевыжатого сока лимона и теплой воды является популярным средством для похудения и очищения организма. А если добавить в него чуть-чуть кайенского перца, то получится очень вкусный и полезный напиток, который ускорит метаболизм. Но людям, страдающим заболеваниями органов пищеварения, он запрещен.

Напиток с алоэ вера

Популярные статьи сейчас

Тепло, но есть нюансы: синоптики озадачили украинцев прогнозом - во что одеваться 27 октября

А что с ногами: Эмилия Кларк из "Игры престолов" в шокирующем мини потрясла фанов - так вот что скрывала звезда, декольте не спасло

Аномальный ноябрь: синоптики огорошили прогнозом, погода дала сбой

Развела ноги пошире: Эмилия Кларк из "Игры престолов" пошалила в салоне авто - тонкое платье не скрыло ничего

Все новости

Алоэ очень полезно для здоровья, оно ускоряет процессы метаболизма, очищает организм от токсинов. Для приготовления из него напитка надо сок алоэ смешать с водой и добавить кусочек лимона.

Вода с корицей                                                                                        

Корица является популярной специей, которая славится своими антиоксидантными  противовоспалительными свойствами, а также снижает уровень плохого холестерина и триглицеридов, регулирует уровень сахара в крови. Для приготовления напитка надо 120 мг специи размешать с горячей водой.

Полезные напитки. Фото: скриншот Youtube-видео

Зеленый чай

Зеленый чай с чайной ложечкой меда, выпитый на голодный желудок, ускорит обмен веществ и очистит организм от токсинов. А если добавить немного сока лимона, то это еще более усилит полезные свойства этого чая.

Овсяная вода

Если сделать очень жидкую овсяную кашу или отварить овес, то получится густой напиток, который улучшит состав крови и поможет похудеть.

Овощной сок

Употребление натурального морковного, огуречного сока или сока из сельдерея обеспечит  вас легкодоступными питательными веществами с малым количеством калорий.

Полезный огуречный напиток. Фото: скриншот Youtube-видео

 Ранее Акценты писали о том, что  диетологами был составлен список продуктов, которые нельзя употреблять натощак.

Также Акценты сообщали о том, что сливы можно употреблять не всем - они могут навредить здоровью.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter