С давних времен люди уделяют немало времени и сил собственной внешности, фигуре и общему состоянию своего организма. Это очень и очень правильно, ведь пища, которую мы употребляем, влияет на саму жизнь человека. Как говорится: мы то, чем мы дышим и то, что мы едим. Эта фраза все-таки не зря применяется и в обиходе врачей.

Полезная зелень. Фото: скриншот youtube-видео

Теперь же медики сделали новое заявление о том, что существует зелень, которая является очень полезной. И это кинза, или же кориандр. Сообщили об этом и в РБК-Украина

Специалисты уточнили, что именно она обладает большим комплексом очень важных и полезных свойств.

Кроме того, кинзу смело можно назвать противосудорожным, антидепрессивным и противовоспалительным средством.

Популярные статьи сейчас

Зажарит и зальет: синоптики обновили прогноз на выходные – украинцев ждет сюрприз

Можно "влететь" на 51 тысячу: украинцев хотят нещадно штрафовать - в чем провинились

Обдерут еще больше. Рада придумала новый платеж: за что еще придется раскошелиться - больше тысячи

Та еще шалунья: Эмилия Кларк из "Игры престолов" вышла на прогулку без белья, мужчины шеи посворачивали

Все новости

Зелень способна активировать определенные каналы в мозге, что помогут предотвратить судороги.

Также кориандр обладает противораковыми, противовоспалительными, антибактериальными, кардиозащитными, желудочными и даже обезболивающими эффектами.

Немного ранее ученые решили еще больше помочь жителям нашей страны и составили список самых полезных каш.

С самого начала можно вспомнить гречку. 

В ней максимальное количество пищевой ценности, и в это же время по минимуму калорий. Именно этой кашей можно побороть недостаток белка в организме. Еще гречка  имеет низкий гликемический индекс, а потому не повышает сахар в крови человека.

Самая полезная каша. Фото: скрин youtube
Самая полезная каша. Фото: скрин youtube
Самая полезная каша. Фото: скрин youtube

Следующий по списку - коричневый (бурый) рис.

Он содержит в себе много полезных химических элементов, среди которых витамины группы В, витамины Е и РР, а также марганец, калий, фосфор, кальций, железо, магний, медь, селен и цинк. 

На сайте Акценты мы сообщали, что ученые назвали продукты, которые помогут предотвратить сердечные заболевания и значительно снизить вероятность инфаркта. Что это за волшебные овощи, и возможно ли их достать.

Портал Акценты ранее сообщал, что лето является отличной порой насытить организм полезными витаминами, так как это сезон многих фруктов и ягод. А вот с осени, когда погода меняется и часто пасмурно, холодно и идут дожди, иммунитет снижается. Это очень опасный период, так как организм могут одолевать постоянно болезни, и больница станет вторым домом.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter