Никому не секрет, что на состояние здоровья физического тела влияет продукты питания, которые человек употребляет в течение дня. К сожалению, не каждый с должным вниманием относится к своему рациону, что в последствии приводит к плачевным последствиям. Разнообразив свой рацион питания, а также включив в его продукты, которые способствуют выработке необходимых элементов для здорового состояния тела, можно существенно продлить свою жизнь.

Эта каша — настоящий эликсир молодости: прибавит не один год жизни. Фото: скриншот Youtube-видео

Совсем недавно учеными Сибирского федерального университета было проведено исследование, которое показало, что гречка, которую очень ценят вегетарианцы, способствует вырабатыванию самим организмом необходимых белков. Об этом пишет издательство «Челнинские известия».

Эта каша — настоящий эликсир молодости: прибавит не один год жизни. Фото: скриншот Youtube-видео

По результатам исследования ученые установили, что употребление гречки способствует выработки белка долголетия, что исполняет защитную функцию клеток организма, также защищает клетки от старения и изнашивания. Кроме повышения длительности жизни, гречка благоприятно сказывается на стрессоустойчивости.

Популярные статьи сейчас

Украину затянет осенними дождями: синоптики предупредили — каким областям готовить зонтики

У Киркорова новая "королева" - наконец-то нашел свое счастье, Пугачева с ума сходит от ревности

Развела ноги пошире: Эмилия Кларк из "Игры престолов" пошалила в салоне авто - тонкое платье не скрыло ничего

Та еще шалунья: Эмилия Кларк из "Игры престолов" вышла на прогулку без белья, мужчины шеи посворачивали

Все новости

Шубра Панде, автор данного исследования, говорит, что, включив гречку в рацион питания либо гречневая диета в целом, можно существенно увеличить выработку белка сиртуина 1, что производит эффект омолаживания организма. Кроме того, гречка имеет свойство органической калорийности, так как в составе имеет не перевариваемую клетчатку.

Также ученые не исключают, что и в других растительных продуктах имеются вещества, что способствуют выработки сиртуина 1, но гречка уже имеет подтверждённые факты. Таким образом, для продления жизни и сохранении здорового тела следует пересмотреть свой рацион питания т включить в него гречку.

Ранее портал Акценты писал, что авиакатастрофа, которая унесла жизни двадцати двух людей, случилась во время военных учений возле Чугуева, в воздушном судне присутствовали курсанты 3-4 курсов Харьковского университета Воздушных Сил имени Ивана Кожедуба, которые проводили учебный полет.

Также портал Акценты сообщал, что роль Матери драконов стала знаковой для молодой актрисы и подарила ей всемирную популярность и востребованность. Эмилия стала обладательницей не только престижных и профессиональных премий и номинаций, но и вошла в списки самых желанных женщин мира, например, в 2014 году на первое место ее поставил журнал AskMen, а в 2015 году – журнал Esquire.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter