Учёные провели исследование и выяснили, что одна из самых популярных каш может стать причиною сахарного диабета. В исследовании было задействовано около 130 тысяч добровольцев и результаты повергли в шок. Как оказалось эта крупа имеет высокий гликемический индекс, что провоцирует скачок показателей саха в крови.

Не все каши одинаково полезны. Фото: скриншот youtube-видео

Об это рассказал портал: cursorinfo. Как показали научные исследования, употребление белого риса может очень сильно навредить вашему здоровью, а так же привести к сахарному диабету. Во время полировки и измельчения продукта теряется огромное количество питательных веществ, а так же и витамин В.

Сахарный диабет - это очень страшная болезнь при которой очень часто дают инвалидность. Разделяют диабет на два типа. К первому относятся люди, которые вынуждены каждый день по несколько раз делать себе инъекции инсулина, а второй тип не всегда инсулинозависимый.

Белый рис может стать причиною сахарного диабета. Фото: скриншот youtube-видео

Популярные статьи сейчас

"Локдаун": Зеленский обратился к народу - президент рассказал, чего ждать украинцам

На несколько регионов обрушится буря: синоптики предупредили - в Украину идет сильный шторм

Штормовой ветер и "весеннее" потепление: погода сошла с ума, прогноз

Готовьте лопаты: Украину накроют снегопады, синоптик назвал даты

Все новости

Эксперимент с рисом проводился около 8 лет назад, тогда были привлечены участники с 21 страны. Потом оказалось что при частом употреблении белого риса, возможность заболеть сахарным диабетом вырастает на 11%. Данный показатель изменялся в зависимости от страны, в которой проводился эксперимент. Оказалось, что заболевание очень часто было выявлено у жителей Южной Азии, а там этот продукт один из основных в рационе.

Выходя из этого, советуется снизить количество употребляемого белого шлифованного риса, людям, которые предрасположены к этой болезни, или же заменить его на коричневый не шлифованный.

Ранее Акценты писали о том, что медики предупредили украинцев об опасности в тарелках. Так употребление популярной каши может пагубно повлиять на здоровье организма человека. Лучше не рисковать и обезопасить себя.

Также Акценты писали о том, что специалисты рассказали какие дни станут для украинцев самыми тяжелыми. Так влияния магнитных бурь в ноябре заметит каждый. Медики поделились как защитить себя.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter