Кофе, зеленый и черный чай, которые мы так часто употребляем могут здорово нам помочь при некоторым хроническим заболеваниям. Например, зелены и черный чай, а так же кофе могут снизить некоторым группам людей шанс умереть от аж на 63%. Кому же стоит разнообразить свой рацион этими напитками?

Эти напитки могут улучшить ваше здоровье. Фото: скриншот youtube-видео

Об этом написал портал golos. Пандемия COVID-19 заставила людей с хроническими заболеваниями более серьёзно отнестись к своему здоровью. Самочувствие таких людей очень сильно зависит от пищи и напитков, которые они употребляют.

Как показали исследования, люди которые страдали диабетом второго типа и постоянно употребляли кофе или чай в больших количествах чувствовали себя лучше, а также шанс умереть от болезни, в том числе и от коронавируса, снижался на 63%.

В мире на диабет страдают порядка 40 миллионов человек. Лекарства, само собою, способны снизить опасность болезно, но зачастую они стоят очень дорого и страшны своими побочными эффектами. Вот поэтому, для контроля уровня сахара в крови стоит изменить свой образ жизни. Больше ходить и правильно питаться.

Популярные статьи сейчас

От летней жары до заморозков: синоптик озадачил прогнозом на май

Будет одной из самых теплых в Европе: Украину ждет чуть ли не летняя погода 5 мая – прогноз Диденко

Пенсии повысят еще дважды: украинцев ждут прибавки к выплатам до конца года – когда и кому повезет

Нереальная красота: в Чернобыльской зоне наткнулись на редкие цветы, фото 

Все новости

Много исследований так же показали, что употребление зеленого чая может существенно снизить риск заболеть сахарным диабетом. Также этот напиток улучшает контроль глюкозы и чувствительность к инсулину.

Как показываю исследования, наибольшую пользу получали люди, которые в день выпивали 4 чашки зеленого чая и 2 чашки кофе. Всё равно нужно быть аккуратными с этими напитками, ведь в них содержится кофеин. Не всем людям одинаково будут помогать эти напитки, но попробовать стоит.

Ранее Акценты писали о том, что специалисты рассказали, как самостоятельно укрепить сердце и насытить организм полезными веществами. Так употребляя витаминный напиток каждый день, можно предотвратить различные болезни, ведь результаты исследования просто впечатляют.

Также Акценты сообщали о том, что среди всего разнообразия каш, эта каша незаслуженно забыта. А очень зря… Те, кто старается придерживаться здорового образа жизни, наверняка знают, насколько она полезна, точнее, полезны семена льна, из которых ее готовят.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter