Кофе, зеленый и черный чай, которые мы так часто употребляем могут здорово нам помочь при некоторым хроническим заболеваниям. Например, зелены и черный чай, а так же кофе могут снизить некоторым группам людей шанс умереть от аж на 63%. Кому же стоит разнообразить свой рацион этими напитками?

Эти напитки могут улучшить ваше здоровье. Фото: скриншот youtube-видео

Об этом написал портал golos. Пандемия COVID-19 заставила людей с хроническими заболеваниями более серьёзно отнестись к своему здоровью. Самочувствие таких людей очень сильно зависит от пищи и напитков, которые они употребляют.

Как показали исследования, люди которые страдали диабетом второго типа и постоянно употребляли кофе или чай в больших количествах чувствовали себя лучше, а также шанс умереть от болезни, в том числе и от коронавируса, снижался на 63%.

В мире на диабет страдают порядка 40 миллионов человек. Лекарства, само собою, способны снизить опасность болезно, но зачастую они стоят очень дорого и страшны своими побочными эффектами. Вот поэтому, для контроля уровня сахара в крови стоит изменить свой образ жизни. Больше ходить и правильно питаться.

Популярные статьи сейчас

Дикий холод и дожди: погода в Украине резко испортиться, какие области зальет

Декольте до самого пупка: Эмилия Кларк из "Игры престолов" сверкнула "персиками" в откровенном платье, очень горячо

От этого декольте бросает в жар: Эмилия Кларк из "Игры престолов" засветила сочные "персики", фанаты без ума

Сама нежность: Женька из "Сватов" изумила безупречными изгибами в тоненькой ночнушке, фанаты в восторге

Все новости

Много исследований так же показали, что употребление зеленого чая может существенно снизить риск заболеть сахарным диабетом. Также этот напиток улучшает контроль глюкозы и чувствительность к инсулину.

Как показываю исследования, наибольшую пользу получали люди, которые в день выпивали 4 чашки зеленого чая и 2 чашки кофе. Всё равно нужно быть аккуратными с этими напитками, ведь в них содержится кофеин. Не всем людям одинаково будут помогать эти напитки, но попробовать стоит.

Ранее Акценты писали о том, что специалисты рассказали, как самостоятельно укрепить сердце и насытить организм полезными веществами. Так употребляя витаминный напиток каждый день, можно предотвратить различные болезни, ведь результаты исследования просто впечатляют.

Также Акценты сообщали о том, что среди всего разнообразия каш, эта каша незаслуженно забыта. А очень зря… Те, кто старается придерживаться здорового образа жизни, наверняка знают, насколько она полезна, точнее, полезны семена льна, из которых ее готовят.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter