Все мы знаем, какие полезные семена подсолнуха и как много в них всяческих витаминов и микроэлементов, а также необходимых организму кислот. Но есть и негативные стороны семечек, из-за которых возникают различные заболевания связанные с пищеварительной системой. Об этом информируют РосСМИ.

Салат в виде подсолнуха.  Фото: скриншот YouTube-видео
Салат в виде подсолнуха. Фото: скриншот YouTube-видео

Медики не рекомендуют давать семечки подсолнуха детям до 12 лет, поскольку в их возрасте они могут очень сильно навредить пищеварительной системе ребенка и привести к запорам, или же спровоцировать непереносимость и вызвать аллергические реакции. Также ни в коем случаи нельзя употреблять семечки вместе с молоком, так как это может вызвать вздутие из-за обильного газообразования.

Семечки подсолнуха. Фото: скриншот YouTube-видео

Людям, которые страдают различными заболеваниями пищеварительной системы и вовсе не рекомендуется кушать семена подсолнуха, поскольку они способны вызвать изжогу, а также другие расстройства ЖКТ. Но если вы не можете без этого лакомства, то в таких случаях, врачи разрешают кушать не больше 50 граммов семечек в день.

Популярные статьи сейчас

По 500 гривен в руки: украинцы получат надбавки к пенсии, кто в списке счастливчиков

Скачок пенсий, новые тарифы на газ и перерасчет зарплат: что ждет украинцев в декабре

У мужчин поднялось давление: бесстыжая Эмилия Кларк без белья томно приоткрыла губки

Новая напасть прет из Азии: в Европу завезли опасную заразу - есть первые больные

Все новости

А вот люди, которые страдают подагрой, вообще ни в коем случаи не должны кушать семечки подсолнуха, поскольку в них как раз таки содержатся те вещества, которые и провоцируют развитие этой болезни.

Нельзя употреблять семена подсолнуха и тем, кто имеет индивидуальную непереносимость их или же аллергию.

И тем более нельзя кушать семечки вместе со скорлупой, поскольку они не все могут выйти естественным путем и таким образом спровоцируют воспаление аппендицита.

А вот частое щелканье семечек вообще разрушает зубную эмаль и вызывает не только кариес, но и сильную чувствительность зубов.

Семечки подсолнуха. Фото: скриншот YouTube-видео

Также большое внимание нужно обратить на то, насколько семечки могут быть качественными, ведь чаще всего подсолнухи выращивают вдоль дорог, а в таких семечках пользы уж точно никакой не будет, а наоборот, много тяжелых металлов, которые способны сильно навредить вашему здоровью.

Ранее Акценты писали, что диетологами было проведено исследование, в ходе которого они получили неутешительные результаты. Специалистам удалось выяснить, что самые популярные каши, к которым мы привыкли с детства, могут причинить вред нашему здоровью.

Также Акценты сообщали, что если на ужин употребить определенные продукты, то можно существенно улучшить качество сна.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter