Популярная каша приносит вред организму

Учёные провели исследование и выяснили, что одна из самых популярных каш может стать причиной появления серьезных болезней.

Некоторые каши могут навредить здоровью организма. Фото: скриншот Youtube-видео
Некоторые каши могут навредить здоровью организма. Фото: скриншот Youtube-видео
Некоторые каши могут навредить здоровью организма. Фото: скриншот Youtube-видео

Об этом сообщили и в Healthline.

Ученые говорят, что манная каша не только не несет никакой пользы, она может нанести организму непоправимый вред. Содержание полезных веществ в манке практически отсутствуют, кроме быстрых углеводов в этой каше нет ничего.

Особенно вредна манная каша для детей младше трех лет. Все дело в том, что желудок ребенка еще не обладает всеми ферментами, чтобы переваривать такие тяжелые углеводы.

Популярные статьи сейчас

На Украину обрушатся мощные снегопады: стали известны точные даты – доставайте санки и лопаты

Всего 2 гривны в день: Киевстар запустил "специальный" тариф на время карантина – подробности

Проверьте свои копилки: НБУ выведет из оборота деньги – когда и каких купюр коснется

Украинцам пересчитали пенсии в январе, но повезло не всем: кто получит надбавку

Все новости

Некоторые дети интуитивно не могут переносить манную кашу. Они отказываются кушать манку, но родители пытаются насильно накормить ею ребенка.

Также диетологи отмечают, что вред для организма может составить рисовая каша-за высокого содержания крахмала. В топ-3 самых вредных каш попала и овсянка, потому, что в ней содержится большое количество фитиновой кислоты - той самой, что вымывает из костей кальций. Также в овсянке очень мало белка, поэтому она практически не дает энергии.

"Плохие" каши. Фото: скриншот YouTube-видео.
"Плохие" каши. Фото: скриншот YouTube-видео.
Плохие каши. Фото: скриншот YouTube-видео.

Кроме того, по словам экспертов, для людей, с варикозным расширением вен, либо предрасположенностью к этому серьезному заболеванию, питание играет значимую роль.

Необходимо употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. Кроме того, необходимо включить в свой рацион продукты с высоким содержанием калия и магния, которые хорошо влияют на укрепления венозной стенки. Также полезны продукты, которые разжижают кровь.

Ранее Акценты писали о том, что начнете болеть, появятся лишние килограммы: эти каши есть нельзя - медики объяснили, почему. Диетологи предупредили, какие крупы являются самыми вредными для организма.

Кроме того Акценты писали, что некоторые каши могут нанести существенный вред здоровью, и на первом месте в рейтинге самых вредных каш, оказалась манка. Все дело в том, что в ней содержится большое количество крахмала, а минералов, витаминов и белка – совсем мало.

Также Акценты писали о том, что печень будет как новенькая: специалист рассказал о продуктах, "восстанавливающих" важный орган. Ведь с возрастом ваша печень, начинает нуждаться в регенерации и пополнении уровня "глутатиона".

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter