Медик предупредил о несовместимости некоторых продуктов с антибиотиками

Врач-диетолог рассказал о том, какие продукты питания восстановят работу пищеварительной системы, после продолжительного лечения антибиотиками. Об этом пишет издание "Аргументы и Факты".

Правильная диета восстановит микрофлору. Фото: скриншот YouTube-видео.
Правильная диета восстановит микрофлору. Фото: скриншот YouTube-видео.

По словам эксперта, антибиотики являются сильнодействующим средством, которое наносит непоправимый вред микрофлоре кишечника, уничтожая любые, как полезные, так и болезнетворные бактерии в организме человека. Чтобы свести к минимуму влияние негативных побочных эффектов, нужно выбрать правильный рацион питания, включающий в себе пищу, содержащую инулин, клетчатку и пробиотики. Это поможет восстановить должный уровень, полезных для пищеварительной системы микроорганизмов.
Восстановлению помогут чеснок, лук, бананы и топинамбур, являющиеся естественными пробиотиками, однако при употреблении этих продуктов в пищу, стоит контролировать количество, так как каждый человек имеет уникальный организм, и лечебная доза может отличаться. Также ускорят процесс восстановления микрофлоры, и улучшат обмен веществ ягоды облепихи.
Необходимо тщательно следить за питанием. Фото: youtube
Необходимо тщательно следить за питанием. Фото: youtube
Чтобы не усугубить вред, нанесенный антибиотиками, необходимо забыть о грейпфрутах, сахаре и алкогольных напитках. Они не дадут правильно усвоиться препаратам и спровоцируют раздражение слизистой оболочки кишечник, что в итоге вызовет тошноту и боли в желудке. Необходимо исключить из ежедневного питания кондитерские и хлебобулочные изделия, так они развивают дрожжевую инфекцию, из-за содержащихся в них углеводах.

Напомним, ранее Акценты сообщали о том, что какие каши нанесут довольно ощутимый вред вашему организму.

Также ранее Акценты сообщали о том, что нельзя комбинировать с одним из самых востребованных утренних напитков.

До этого Акценты писали о том, какая крупа поможет оздоровить сердечно-сосудистую систему.

Популярные статьи сейчас

Можно "попасть" на 10 тысяч: нардепы готовят очередное повышение штрафов для украинцев – за что накажут

Водителям пора готовиться: в Украину хотят вернуть обязательный техосмотр авто – в Кабмине назвали дату

В Кабмине рассказали, какое наказание ждет украинцев за просроченные платежки: "Штрафы или пеня…"

Украинцев предупредили: менять валюту будем по новым правилам – Нацбанк озвучил подробности

Все новости

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter